Consejos para cuidarse del sol en verano o invierno

¡Hola hermosas! Hoy vamos a hablar sobre consejos para cuidarse del sol tanto en verano como en invierno.

Comenzaremos por el verano, mucho calor, y es algo reconfortante sentarse al solcito a broncearse un poco y beber una bebida refrescante. Pero enserio sabemos cuales son los riesgos de tomar sol sin las protecciones necesarias? Hoy te los contamos para que tomes consciencia y te protejas y protejas a tus parientes y conocidos.

♥ No te expongas al sol entre las 11 a.m. hasta las 4 p.m. ya que en ese horario los rayos UV (radiación ultravioleta) son muy fuertes. 

♥ Usa protector no bronceador ya que el bronceador no te protege del sol solo te ayuda a broncearte. 

♥ No es necesario que uses un protector solar factor 80, con que uses uno de factor 30 esta bien, además es recomendable usar uno que sea a prueba de agua. 

♥ Siempre recuerda proteger tus ojos con unos lentes de sol.

♥ Recuerda tener cuidado si estas embarazada o si tienes niños muy pequeños con la exposición al sol

♥ Usa ropa clara para 

Ahora vamos a un lugar donde haga mucho frío. Igualmente hay que cuidarse mucho también del sol.

 ♥ Si vas a estar al sol (aunque sea en invierno) igualmente tenes que ponerte protector solar, más aún si tenes pecas y machas en la cara.

 ♥ Debes usar una crema humectante todo el día, ya que el viento reseca mucho la piel en esta época

¡Nos vemos en el próximo post!